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주간 식단표
구분
일 (04/28)
04월 28일 (일요일)
월 (04/29)
04월 29일 (월요일)
화 (04/30)
04월 30일 (화요일)
수 (05/01)
05월 01일 (수요일)
목 (05/02)
05월 02일 (목요일)
금 (05/03)
05월 03일 (금요일)
토 (05/04)
05월 04일 (토요일)
아침
혼합잡곡밥,
맑은감자두부국,
오징어젓미나리무침,
고구마순나물,
도시락김,
배추김치
아침식사
500kcal
혼합잡곡밥,
우거지된장국,
가지양파볶음,
닭살장조림,
도시락김,
배추김치
아침식사
500kcal
혼합잡곡밥,
소고기무우국,
취나물무침,
야채계란말이,
도시락김,
배추김치
아침식사
500kcal
백미밥,
아욱국⑤⑥,
떡갈비조림⑤⑥⑩⑯,
무른잔멸치볶음⑤⑥,
조미김,
배추김치⑨
아침식사
640kcal
잡곡밥,
배추맑은국,
닭안심굴소스볶음⑤⑮⑱,
무른연근조림⑤⑥,
조미김,
배추김치⑨
아침식사
490kcal
백미밥,
맑은유부국⑤,
파프리카어묵볶음⑤⑥⑧,
시금치나물⑤⑥,
조미김,
배추김치⑨
아침식사
529kcal
잡곡밥,
맑은장국⑤⑥,
스크램블에그①②⑤,
새송이버섯볶음⑤⑥,
조미김,
배추김치⑨
아침식사
493kcal
점심
혼합잡곡밥,
해물짬뽕국,
돈육짜장소스,
열무된장무침,
탕수육/소스,
배추김치
점심식사
650kcal
혼합잡곡밥,
무채국,
새우살숙주계란볶음,
감자곤약조림,
오이달래무침,
배추김치
점심식사
650kcal
혼합잡곡밥,
꽃게호박된장국,
두부구이/달래장,
청경채나물,
돈채파프리카볶음,
배추김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
감자국⑤⑥,
훈제오리찜,
느타리버섯나물⑤⑥,
비름나물무침⑤⑥,
배추김치⑨,
점심식사
509kcal
백미밥,
무채된장국⑤⑥,
고등어구이⑤⑥⑦,
청경채나물⑤⑥,
김구이/양념장⑤⑥,
배추김치⑨,
점심식사
608kcal
잡곡밥,
청국장찌개⑤⑥,
제육볶음⑤⑥⑩,
숙주나물⑤⑥,
상추무침,
배추김치⑨,
점심식사
596kcal
백미밥1/2,
잔치국수⑤⑥,
생선까스/소스⑤,
참나물무침⑤⑥,
배추김치⑨,
점심식사
604kcal
저녁
혼합잡곡밥,
홍합살미역국,
순두부계란찜,
얼갈이무침,
미니송이볶음,
배추김치
저녁식사
550kcal
혼합잡곡밥,
늙은호박국,
어묵채볶음,
순살고등어조림,
오복지무침,
배추김치
저녁식사
550kcal
혼합잡곡밥,
표고두부된장국,
다짐육단호박조림,
콩나물무침,
꼬시래기무침,
배추김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
맑은애호박국,
돈육간장불고기⑤⑥⑩,
참나물무침⑤⑥,
브로콜리숙회/초고추장⑤⑥,
배추김치⑨
저녁식사
528kcal
잡곡밥,
순두부국⑤⑥,
채소달걀찜①,
무른고사리나물⑤⑥,
깻잎나물무침⑤⑥,
배추김치⑨
저녁식사
539kcal
백미밥,
북어국①⑤⑥,
소고기장조림⑤⑥⑯,
도라지나물⑤⑥,
쑥갓무침⑤⑥,
배추김치⑨
저녁식사
584kcal
잡곡밥,
미역국⑤⑥,
닭안심구이⑤⑥⑮,
단호박조림⑤⑥,
더덕순나물⑤⑥,
배추김치⑨
저녁식사
664kcal
오후간식
바나나
오후간식
마시는 요플레
오후간식
찐고구마
오후간식
딸기
오후간식
잘게 썬 카스테라①②⑥,
액상요구르트②
오후간식
참외
오후간식
떠먹는 요거트②⑤⑥
오후간식
기능별
식이
식이
다진식,
다진식/야채죽,
다진식/순두부죽
기능별식이
다진식/닭죽,
다진식/새우죽,
다진식/늙은호박죽
기능별식이
다진식/소고기죽,
다진식/두부죽,
다진식/단호박죽
기능별식이
당뇨
다진식
당뇨식
다진식/닭죽
당뇨식
다진식/소고기죽
당뇨식
경관
다진식/야채죽
경관식
다진식/새우죽
경관식
다진식/두부죽
경관식
저염
다진식/순두부죽
저염식
다진식/늙은호박죽
저염식
다진식/단호박죽
저염식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(밥) - 국내산, 미국산 / 쌀(죽) - 국내산, 미국산 / 흑미, 현미, 찹쌀 - 국내산 / 콩비지 - 외국산 / 두부, 순두부 - 외국산 / 콩가루 - 중국산
돈육(볶음,수육) - 미국산 / 돈육(수육) - 프랑스산 / 돈육(국, 탕, 볶음, 찜, 조림) - 국내산 / 우육(국, 탕, 볶음, 찜, 조림) - 뉴질랜드산, 호주산 /
계육(탕, 국, 볶음, 찜, 조림) - 국내산 / 오리고기(볶음) - 중국산
고등어 - 국내산 / 명태, 동태, 코다리 - 러시아산 / 대구 - 원양산 / 갈치 - 모로코산, 수입산 / 조기 - 중국산 /
오징어 - 국내산, 칠레산 / 진미채 - 페루산 / 오징어젓갈 - 중국산 / 낙지 - 베트남산 / 낙지젓 - 중국산 / 꽃게 - 중국산
스모크햄 - 계/돈육:국내산 /
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